"Meditation ist die einzige bewusste, systematische menschliche Aktivität, bei dem es im Kern nicht darum geht, sich selbst zu verbessern oder irgendwo anders hinzukommen, sondern einfach zu erkennen wo man bereits ist."
 
Jon Kabat-Zinn
 

 

Achtsamkeits-Meditation

 

Mit der Meditation richten wir momentan unsere Aufmerksamkeit auf das bei sich selbst Ankommen.

 

In der Zeit zwischen jetzt und Weihnachten wollen wir uns in der Meditation mit der Dankbarkeit beschäftigen und erleben und erfahren wie viel Kraft und inneren Frieden Dankbarkeit in uns auslösen kann.

 

Achtsame Begleitung im Kleinen gibt es in der Form meiner kostenlosen und regelmäßigen Online Achtsamkeits-Meditation. Diese findet jeden zweiten Donnerstag statt.  Wer daran teilnehmen möchte, meldet sich einfach bei mir unter: joyce@wittinfo.de. Ein Zoom Link geht dann an den jeweiligen Tagen in der früh raus.

Zusätzlich habe ich eine Achtsamkeits-WhatsApp Gruppe, „JoyWork“, ins Leben gerufen um schnell und unkompliziert Terminerinnerungen oder Änderungen zu vermitteln. Ebenso hier, wenn ihr in die Gruppe aufgenommen werden möchtet, meldet euch unter: 0152 01954 988 oder joyce@wittinfo.de

 

Donnerstags, kurze Achtsamkeit Online – 30 Minuten: 19:00Uhr.

Kostenlos 

Do. 04. Mai, Do. 18. Mai

Do. 01. Juni, Do, 15. Juni, Do. 29. Juni

Do. 13. Juli, Do. 27. Juli

Anmeldung unter: joyce@wittinfo.de

 

 

Mittwoch – 21. Juni

Weibliche Archetypen-Aufstellungen   -   Online

„ Frauen erfahren, was ihr Herz schon weiß“

April  -  Die Schöpferin   -   Mai    -  Die Seelenschwester

 Juni   -  Die Heilerin

 

Siehe Termine